Opozorila glede vitamina A med nosečnostjo so pogosta. To velja v primerih visokih odmerkov, na primer pri uživanju hrane, ki je izjemno bogata z vitaminom A, kot so jetra. Vendar je ključnega pomena vedeti, da odmerek povzroči strup, in da je popolna abstinenca od vitamina A prav tako škodljiva kot prekomerno uživanje.

Vitamin A je bistvenega pomena za naše telo in je na splošno potreben, še posebej pa med nosečnostjo, za imunski sistem, presnovo železa in specializacijo celic. Zato bi morale nosečnice zagotoviti zadosten vnos vitamina A in se držati uradnih referenčnih vrednosti. Za nosečnice je to 800 µg na dan.

Pomembno je omeniti, da se vitamin A v aktivni obliki nahaja izključno v živalskih izdelkih (ribe, maslo, jajca). Zato je ciljno usmerjeno dodajanje hranil dvojno pomembno za vegetarijance in vegane.